{"id":5250,"date":"2024-06-06T14:46:10","date_gmt":"2024-06-06T12:46:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jungborn.de\/blog\/?p=5250"},"modified":"2025-10-02T12:14:48","modified_gmt":"2025-10-02T10:14:48","slug":"powerfrucht-granatapfel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jungborn.de\/blog\/powerfrucht-granatapfel\/","title":{"rendered":"Powerfrucht Granatapfel"},"content":{"rendered":"\n

Die rot-leuchtenden Granat\u00e4pfel sind nicht nur sch\u00f6n anzusehen, im Orient sind die Paradies\u00e4pfel sogar ein Symbol f\u00fcr Unsterblichkeit. Zurzeit sind sie in aller Munde als \u201eSuperfood\u201c. Zu Recht! Wir verraten Ihnen, was den Granatapfel so wertvoll macht.<\/h3>\n\n\n\n

Obst ist gesund \u2013 Granatapfel ist ges\u00fcnder!<\/h2>\n\n\n\n

Bereits die alten \u00c4gypter vertrauten auf die Kraft des Granatapfels. Jedoch ohne zu wissen, was ihn so bedeutend macht. Dank des Fortschritts und feinster medizinischer Analysemethoden sind wir da heute schlauer. Das Geheimnis der Powerfrucht: die wertvollen und hoch wirksamen Antioxidantien. Diese (vor allem das Punicalagin) inaktivieren sehr effektiv t\u00e4glich neu entstehende Sauerstoffradikale und sorgen so f\u00fcr ein nat\u00fcrliches Gleichgewicht im K\u00f6rper. <\/p>\n\n\n\n

Sauerstoffradikale entstehen nat\u00fcrlicherweise t\u00e4glich in der Atmungskette, aber vielfach auch in massiverer Form durch falsche Ern\u00e4hrung, Stress, Rauchen oder \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Alkoholkonsum. Durch diese Radikale k\u00f6nnen Sch\u00e4den am Immunsystem, an K\u00f6rperzellen (v. a. Leber, Niere und Blutbahnen) oder am zentralen Nervensystem entstehen. Deshalb sind Antioxidantien, die wir mit der Nahrung aufnehmen, so wichtig f\u00fcr uns. Sie sind in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst und Gem\u00fcse, in Vollkornprodukten und H\u00fclsenfr\u00fcchten enthalten. Besonders viel in Granat\u00e4pfeln.<\/p>\n\n\n\n

Die positive Wirkung von Granatapfel f\u00fcr das Wohlbefinden ist wissenschaftlich best\u00e4tigt.<\/p>\n\n\n\n